Практика Трай-йоги в "Царгород"

Трай Йога - повна універсальна система. До неї може долучитися кожен бажаючий, - будь-якого віку і стану здоров'я. Регулярна практика дає неймовірні позитивні результати.

• рухі
• фізичні вправи, дихання
• пранаяму і динамічну концентрацію, мудр.

• Розвинути гнучкість хребта, посилити нервову систему.
• Зміцнити імунітет, серцево-судинну і дихальну систему.
• Збільшити гнучкість, силу і витривалість для здоров'я м'язів, сухожиль і зв'язок.
• Пробудити позитивні якості: емоційний баланс, ясність думок, впевненість в собі.
• Очистити і посилити органи мови.
• Прискорити трансформацію тіла, розуму і духу.
• Висвітлити розум вищим розумінням і проявом інтуїтивного знання.
• Розширити усвідомленість і дозволити енергії вільно текти.