5 Элемент: Лето – это не повод для расслабления!

Впервые в Украине и только в клубе 5 Элемент - класс Flowin! Уникальность оборудования состоит в том, что оно исключает выполнение неправильных движений и предлагает силовой тренинг без использования отягощений. Результат превзойдет все ожидания.

Тренировка направлена в первую очередь на мышцы кора, но при этом задействуются и другие группы мышцы. Прекрасная физическая форма достигается в короткие сроки!

Функциональный тренинг с новым оборудованием – петлями TRX. Они были разработаны бойцами подразделений спецназначения ВМФ США для тренировки в любых условиях. Сопротивление создается за счет Вашей массы тела, тем самым развивается ловкость, сила и гибкость. Тренировка для мужчин и женщин любого уровня подготовки. Это оборудование исключает осевую нагрузку, а поэтому оно будет также полезно и подросткам. Функциональный тренинг проводится только персонально!

Уникальный танец! Представляем новый танцевальный класс Port de bras (Пор де бра). Главная его особенность – прорабатывается каждый сантиметр мышц на Вашем теле. Результат – укрепление мышц и формирование красивой осанки. Движения включают элементы хореографии, йоги, пилатеса, стретчинга и фитнес-тренировки. Выполняется танец под расслабляющий Chill Out! Магическая атмосфера, создаваемая ритмами музыки, плавные перетекающие движения уносят сознание в состояние медитации.

5 Элемент открыл "песочницу" для взрослых – площадку для игровых видов спорта! Играем в пляжный волейбол, футбол и бадминтон прямо на летнем дворике клуба возле бассейнов.

Море удовольствий только для Вас!!!