Здорові ділові обіди з органічних продуктів в Руському клубі "Культ Ра"

Обід є найбільш повноцінним та ситним прийомом їжі людини, що сповнює її фізичною та духовною силою на весь день. Але діти Сонця мають харчуватися не лише ситно, а й корисно!

• Салат "Семисильний" (органічна морква, яблука, бурячок, цілющий бджолиний пилок, корисні пророщені зернятка);
• Домашній бульйон із курячими фрикадельками й галушками (домашня курочка, морква, болгарський перчик, зелений горошок);
• Грецька каша з овочами (органічна морква, баклажан, перець солодкий, квасоля стручкова, горошок зелений).

• Салат "Вітамінний" (свіжі помідори, яблучка, листя салату, родзинки, суміш насіння, ліщина та соняшникова олія);
• Суп "Овочева родина" (капуста цвітна, корінь селери, кабачок, баклажан, солодкий перчик, зелений горошок);
• Чечевиця з грибочками (чечевиця, печериці та овочі з запашними травами).

• Салат "Пікантний" (капуста з соковитим апельсином, земляною грушею та часником, заправляється соняшниковою олійкою);
• Крем-суп гречаний з печерицями (грецька крупа, грибочки, свіжа зелень та домашні вершки);
• Гарбузово-овочеве рагу (сонячний гарбузик, весняна суміш запашних овочів: перець солодкий, кабачок, гарбуз, зелений горошок та насіння соняха).

• Салат весняний - (помідор, огірок і солодкий перець заправлені соняшниковою олією і прикрашені насінням гарбуза і соняшнику)
• Рибний суп - (філе коропа, крупа пшоняна, помідор, морква і зелень)
• Короп з овочами - (філе смаженого коропа з морквою, помідором, селерою, спаржевою квасолею з прянощами і лимоном)