Спелые сочные ягоды и фрукты в ресторане "Шинок"!

Наслаждайтесь вкусом лета из нового ягодного меню, запасайтесь витаминами на весь год:

Клубника

Клубника — богатый источник витамина С. В пяти ягодках средней величины витамина С столько же, сколько в одном крупном апельсине. Клубника является сильнейшим афродизиаком, обостряющим тягу к прекрасному. Эта ягода также обладает мощным противовоспалительным и противомикробным действием.

Черешня

В ее мякоти найдутся и витамины группы В (необходимы для слаженной работы нервной системы, поддерживают здоровье кожи, укрепляют волосы и ногти), витамин А (нужен для острого зрения, крепких костей и зубов), фолиевая кислота и железо (нормализуют состав крови), витамин С (защищает организм от вирусов и инфекций, укрепляет сердце и сосуды, препятствует преждевременному старению).

Малина

Калорийность ягод малины невысока: всего 41 калория на 100 г продукта. Малину традиционно применяют при простудных заболеваниях, гриппе, острых респираторных инфекциях, обострении болей в суставах, при радикулите и других заболеваниях.

Черника

Самый богатый источник антиоксидантов. Кроме этого, она способствует сохранению остроты зрения и памяти, укрепляет сосуды, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний, предотвращает инфекционные заболевания и помогает поддерживать вес в норме. Каждая порция черники содержит столько же клетчатки, как и кусок черного хлеба.

Абрикос

Абрикосы прекрасно тонизируют весь организм. Постоянно включая их в свое питание, вы станете более энергичными и забудете об усталости. Абрикосы очень полезны детям для роста, поскольку в них много каротина, также эти плоды помогают улучшить память и повышают мозговую активность, что бесспорно очень важно для людей занимающихся интеллектуальным трудом.

Земляника

Это растение высоко ценится как поливитаминное средство при авитаминозах и нарушении обмена веществ. Ценность ее в том, что она возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, хорошо утоляет жажду. Благодаря высокому содержанию многих необходимых для человеческого организма веществ земляника незаменима для всех, кто нуждается в диетическом питании.

Попробуйте также летнюю новинку – Компот из свежих ягод!