"Батьківська Хата": Уха із судачка

Ніхто особливо і не задумувався над тим, чи дійсно корисно вживати супи. Окрім однієї американської фірми, яка провела спеціальне дослідження і виявила, що люди, які регулярно їдять перші страви, фізично міцніші і здоровіші та мають менше проблем із функціями травної системи.

Дуже корисним супом є уха із судачка. Рибні супи важливо вживати при дієтах, адже вони чудово втамовують голод та швидко насичують організм корисними мікроелементами. Крім того, уха містить мінімальну кількість солей та максимальну – Омега-3.