Гарячі теми
У зв'язку з військовою агресією Мордора проти України інформація сайту тимчасово не оновлюється, просимо вибачення. Слава Україні!

Вся стаття

зображення Страусине м'ясо

Страусине м'ясо

продукти харчування: м'ясні вироби

М'ясо страуса - дієтичний, що стрімко набирає популярності продукт.

Історія
Про те, що м'ясо страуса смачне, свідчить стрімке скорочення його дикого поголів'я. За страусом полювали всюди, де він водився, полювали і європейці, і місцеві. У цього птаха цінують смачне, дієтичне м'ясо, поживні яйця і красиве пір'я. З настанням постіндустріальних часів, коли людство стало харчуватися фабрично вирощеним м'ясом, страус мав би залишатися рідкісною дичиною, якби не американці. Схиблені на здоровому харчуванні, вони виявили у страусятіни унікальні дієтичні властивості:

Страу-
сятина
Свинина Яловичина
Жир [%]1,22515
Білок [%]222822
Холестерин мг/100г3810563
Ккал на 100 г105320160
kj на 100г4401340660

В результаті, за останні 10 років, світове поголів'я домашніх страусів зросла з кількох тисяч до більш ніж 3 мільйонів!

Користь для здоров'я
Як видно з вищенаведеної таблиці, м'ясо страусів - прекрасний дієтичний продукт. Червоне м'ясо страуса дієтологи вважають пісним, воно відрізняється високим вмістом білка, багатющим набором мікроелементів, наприклад, марганцю, фосфору і калію. Страусине м'ясо рекомендують людям з підвищеним артеріальним тиском, серцевою недостатністю, цукровим діабетом, анемією, в післяопераційний період. Жиру в страусиної філе міститься мінімальна кількість, близько 1,2%, проте, блюда, приготовлені з нього, дуже делікатні на смак.

Страусятина в кулінарії
Основне джерело м'яса у страуса - стегнова частина і гомілка. За своїми якостями це м'ясо не поступається кращій яловичині (яловичому філе і стейку), і може бути приготоване таким само способом. Найчастіше його використовують для приготування відбивних або смажених страв.

Особливості: смажити страусине м'ясо бажано при високих температурах, але при цьому не пересмажувати, залишаючи середину рожевою і соковитою. Також, щоб уникнути втрати соку, ніколи не проколюйте м'ясо в процесі приготування.Природний смак страусятіни хороший сам по собі і не вимагає додавання особливих пряних ароматів. У той же час, це м'ясо добре поєднується практично з будь-якими спеціями.Наприклад, з страусятіни, якщо її не перепечеться, виходить прекрасний стейк. Для цього стейк потрібно посипати крупною сіллю, крупно меленим чорним перцем, відбити кулаком, і готувати, перевертаючи, на сильно розігрітій пательні близько 5 хвилин. Не страшно, якщо стейк здається злегка сируватим. Він сам швидко дійде до готовності.Страусине м'ясо також тушкують, варять у супах, запікають. Використовують печінку і серце страуса.

Інші статті за темою:
Вас може зацікавити:
  • Увіти через: